Статья о том, как автор соединила свой опыт и знания в гештальт-психотерапии, описывает ее путь и опыт работы. Автор выражает желание больше рассказывать о возможностях терапии и своей работе.
# Саморазвитие
Женщина всегда носит в себе все, что нужно для выхода из ВСЕНЕТАК. Там много разных причуд и приправ, способность плакать без страдания, смеяться без причины, выдыхать без размышления. Внезапно очароваться деталью, поменять настроение, обнять того, кто рядом или саму себя. Когда женщина говорит, что не знает что делать, это означает, что она просто позабыла про весь этот арсенал и пробует жить лишь мужскими приемами. Всенетак - это все, что нужно для офигенной жизни.
Статья рассказывает о том, что на самом деле означает формула 'опираться на себя', которую придумал великий гештальт-терапевт Перлз. Автор объясняет, что это не значит справляться самому и не рассчитывать на никого, а верить себе, доверять своим чувствам и ощущениям, быть чувствительным и чутким. Она также подчеркивает важность внутреннего мира и право на принятие решений и действий, основанных на своих чувствах и потребностях.